Weian, Jeremy跟小捲來南投看小孩，很開心，有人願意花這個時間跟精神來訪。
我真的變的攻擊性很強，心中的回應常常都是fuck off，另外很希望有機會跟人翻臉。我想其中一個原因是因為沒有收入與社會定位造成的不安全感，我很想把一切搞砸，把很多事情都搞壞，一起毀壞。希望能夠打消無能力的挫折感。
對我來說最難過的事情，是我開始攻擊家人，老婆、媽媽、爸爸，小孩在哭的時候，我會把他丟在水裡，或者把臉面向枕頭讓他沒辦法喘氣大聲哭，或者就在旁邊等他哭累，做這些事情我有罪惡感，同時又有報復的感覺，是我對老婆跟孩子的不滿，另外我也覺得難過的地方沒有被理解，不知道找誰講。
昨天聽了一個演講，Kohn教授提到控制及制約的無效率&反效果，讓我解脫許多。其實我有能力無條件地愛，無條件地去支持的，比起要去控制或者操弄輕鬆多了。在過往我的母親給我的支持許多，父親也是，即便是有條件的。回想起來，在我過去最幸運的一部分就是，我不太需要在乎成績與作業，爸媽不會看我的成績，或者說我的成績跟作業不需要人操心，我這樣的習慣讓爸媽不會管我太多，我不小心得到許多自由與自主發展的機會。
我希望我可以讓孩子有機會可以自由發展，我也要學著看著老婆自由發展，往後看著員工與夥伴自由發展。