The Dip（低谷）

 https://www.youtube.com/watch?v=o7blrkYeNo4

🎯 主題

創作者在 YouTube 之路上曾經差點放棄，但因為讀了 Seth Godin 的書《The Dip》，改變了他的觀點與心態，最終堅持下來並在 2024 年底達成 10 萬訂閱。

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📘 核心概念：《The Dip》

• The Dip（低谷）：任何值得做的事情中都會經歷的困難期。

  • 一開始充滿熱情，有些成果

  • 然後陷入低潮，進展緩慢、成效不明

  • 許多人在這時選擇放棄

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🧠 三大重點學習

1. Dip 是篩選機制，不是失敗徵兆

   • 它是讓你「準備好」的試煉與考驗

   • 不只是努力，更是學會需要的技能才能維持成果

   • 例如：他過去沒有能力經營 10 萬訂閱的頻道，是 Dip 幫他養成了這樣的能力

2. Dip 讓成就有稀缺性與價值

   • 如果沒有 Dip，每個人都可以成功，成功就不再有價值

   • 每天都有人成為「退出者」，堅持下來的才是值得的

3. Dip 就是捷徑（不是障礙）

   • 硬幹其實是最快的方式，因為沒有捷徑

   • 「唯一的出路就是穿越 Dip」

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🎓 從 Dip 學到的策略與思維

• 感受內心召喚

  • 真正能撐過 Dip 的人，是那些「心裡覺得非做不可」的人

  • 外在動機不夠強，例如只為賺錢會很快放棄

• 微小進步很重要

  • 即使別人看不見，只要你自己知道有進步就好

  • 每天進步 0.1%，一年後會完全不同

• 低估了變得優秀所需的時間

  • 成功不是偶然，而是長期的累積與準備

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🧪 何時應該放棄？Seth Godin 的觀點

• 贏家會放棄，只是不會放錯方向的東西

• 提出幾個判斷點：

  1. 你是否真的對這件事感到熱愛？

  2. 過程是「好的困難」還是「讓人枯萎的困難」？

  3. 放棄是否能釋放你去做更適合的事？

  4. 你是否因「已經投入太多」而不敢放棄？（沉沒成本謬誤）

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✍️ 行動任務：寫下你的《放棄合約》

• 寫下你願意投入的努力與你能接受的挑戰

• 設下底線（例如：若長期影響心理健康就不繼續）

• 讓自己在 Dip 中也有清晰的界線與方向

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📌 小提醒

不要隨便開始，除非你能撐過 Dip。
這句話不是阻止你開始，而是提醒你把時間放在你真正有熱情、有潛力的事情上。

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